הרבה צעירים נמצאים כיום במצב מבלבל מבחינה תעסוקתית. חינכו אותנו לחשוב שכשנגדל, נוכל להיות מה שנרצה. שחשוב למצוא עבודה שאוהבים. ואז הגענו לגיל המתאים והבנו שזה בעצם לא כזה פשוט.
אולי היה לנו חלום מסוים, אבל גילינו שהוא לא מציאותי כמו שחשבנו. אולי התחלנו לעבוד בעבודה שחשבנו שאנחנו רוצים, אבל הסתבר לנו שזה לא כל כך מעניין אותנו או שהיא לא גורמת לנו לתחושת סיפוק. אולי התנאים לא היו מה שחשבנו. וחלקנו מעולם לא ידענו במה אנחנו רוצים לעבוד, וקפצנו מעבודה זמנית אחת לשנייה, או נשארנו בעבודה שלא כל כך מתאימה במשך שנים. קשה להתחייב לשינוי כיוון בלי לדעת בוודאות מה אנחנו רוצים. ככל שהשנים עוברות, נראה שהלחץ גובר, ואיך נתחייב עכשיו לעוד שנים של לימודים בלי לדעת אם באמת נאהב את העבודה? משהו כאן נשמע לכם מוכר?
למה כל כך חשוב למצוא עבודה שאוהבים?
קשה להודות בזה אבל… זה מתסכל לראות מהצד איך הסובבים אותנו מוצאים עבודות שהם אוהבים ומתקדמים בחיים, בעוד אנחנו מרגישים תקועים ולא מסופקים. ומצד שני, אולי עבודה זו רק עבודה, וסיפוק צריך למצוא מחוץ לשעות העבודה? אומנם יש אנשים שזה מתאים להם, אבל מרבית האנשים ירגישו לא שלמים עם המצב הזה.
קודם כל, אנחנו מבלים שעות רבות מהחיים שלנו בעבודה. רוב האנשים מבלים שליש היום בעבודה, ושליש אחר בשינה. זה משאיר רק שליש יום כדי לעשות דברים שאוהבים – אך כמובן ששליש הזה נכנסים גם סידורים ומטלות אחרות, שבמקרים רבים חשובות לחיים מאוזנים ובריאים. אך המטלות האלה לא בהכרח מהנות, והרבה אנשים מתקשים למצוא מספיק זמן לתחביבים ופעילויות אחרות שיפתחו אותם.
כאשר יש חלק כל כך גדול בחיים שלנו שלא נמצא באיזון, שאר החלקים בחיים שלנו מושפעים. לחץ בעבודה ישפיע על שעות השינה, שבתורם ישפיעו לשלילה על המצב הנפשי שלנו. כאשר אנחנו נמצאים בתחושת מועקה, המערכת החיסונית שלנו נחלשת, ואנחנו עלולים לחלות בקלות יתרה או לסבול מתסמינים כמו מעי רגיז, מיגרנות, או עייפות כרונית. זה לא צחוק – חוסר שביעות בעבודה יכולה לפגוע בבריאות הפיזית.
אז מה עושים עם המצב הזה? איך בכלל מתחילים למצוא עבודה שאוהבים?
אפשר לחלק את המסע למציאת עבודה שאוהבים ל-3 חלקים. נסו לעבור עליהם לפי הסדר, בלי לקפוץ קדימה. כל סעיף נבנה על הקודם, ויעזור לכם מכיוון אחר.
1. לחשוב איזה דברים מאוד חשובים שיהיו – ולא יהיו – בעבודת החלומות שלכם. אל תחשבו עדיין על מה העבודה עצמה. פשוט תנסו לדמיין קודם כל מה אתם ממש לא רוצים שיהיה בעבודה שלכם. איך עבודה מהגהינום נראית? אתם עובדים לבד בתוך ארכיון במשך 9 שעות? אולי אתם עובדים ומזיעים בשמש? מול לקוחות תובעניים? לוח זמנים תובעני במיוחד? איזה דברים ממש לא עושים לכם את זה? אחרי שעשיתם את התרגיל הזה, תנסו את התרגיל ההפוך: מה אתם מדמיינים במקום העבודה המושלם? עבודה בצוות? ימי גיבוש? להדריך בן אדם אחד-על-אחד? אולי לעבוד עם ילדים או אוכלוסיות מתקשות? לפתור חידות ואתגרים, או דווקא משהו שלווה ומונוטוני יחסית? אל תתרכזו בפרטים שחסרים, פשוט תרשמו את כל מה שעולה לכם לראש. אפשר לעשות את התהליך הזה במהלך תהליך של טיפול נפשי או עבודה עם מאמן או מאמנת אישית. הם יכולו לעזור לכם להתרכז במה שחשוב ולשקף לכם דברים שלא שמתם לב אליהם. תוכלו גם לעבד את הרגשות שלכם איתם ולעבור לשלבים הבאים בתהליך.
2. תתחילו לדבר עם אנשים שעובדים בדברים שמעניינים אתכם, ותשאלו אותם הרבה שאלות. תצטרפו לקבוצות באינטרנט ותשאלו אם מישהו יוכל לדבר אתכם. תשאלו על הלימודים, מה הקשיים שלהם בעבודה, מה הם אוהבים ומה הם לא אוהבים. תחפשו ראיונות עם אנשי מקצוע בתחומים שונים. תעבדו עם הרשימות שלכם בסעיף הקודם, ותבדקו מה מהדברים האלה קיימים בעבודות פוטנציאליות. זה יעזור לכם להחליט אם זה משהו שתרצו לחקור יותר לעומק.
3. תתחילו להתנסות עם דברים באופן אישי. כמובן שאי אפשר להתחיל לעבוד בהכל, אבל תוכלו לקבל טעימות. לדוגמה אם אתם חושבים להכנס לתחום כמו הום סטיילינג, פרסום, או תכנות, תוכלו לנסות לקחת קורס בערב או דרך האינטרנט, או להתחיל פרויקט לבד. חושבים ללמוד SEO? אולי תוכלו להקים אתר מניב באינטרנט בתור פרוייקט צד עד שתחליטו באמצעות קורס אינטרנטי. אם אתם חושבים ללמוד מקצוע כמו טיפול או הוראה, תוכלו להתנדב במועדונים עם אוכלוסיות שונות ולבדוק אם זה מתאים לכם. התנסות מעשית תוכל לעזור לכם לראות איך אתם מרגישים עם אספקטים שונים של העבודה.
אחרי שעשיתם את כל הנאמר בסעיפים, אולי יהיה לכם קצת יותר מושג לאיזה כיוון תרצו ללכת, או לפחות על איזה עבודות תוכלו לוותר. אם אתם בכל זאת לא מרגישים שהתקדמתם, כנראה שהגיע הזמן לפנות לייעוץ תעסוקתי או להעלות את הנושא בטיפול נפשי, לראות מהם החסמים ואיך ניתן להתמודד איתם. אל תשכחו שמגיע לכם למצוא עבודה שמספקת אתכם ולבנות חיים שאתם אוהבים. התהליך למציאת עבודה מתאימה הוא לא תמיד פשוט, ויש כאן גם עניין של מזל. חשוב לזכור את זה ולא להתייאש. תבקשו עזרה מחברים, מהאינטרנט, ומבעלי מקצוע כשצריך. אל תנסו להתמודד עם כל זה לבד, כי זה יכול להיות מציף ומבלבל.
הכתבה עזרה לכם? הירשמו לניוזלטר שלנו ותקבלו עדכונים שוטפים. אנחנו לא נציק, רק נדאג שתהיו מעודכנים. אנחנו מפרסמים כתבות באופן עקבי במגוון נושאים שיעזרו לכם להתקדם בקריירה ובחיים.
